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体育资讯4月30日讯 据《今晚报》报道,国乒抵达伦敦后采用了一天两练的高强度模式,以高强度训练、针对性调整全力备战进入“冲刺阶段”。
抵达伦敦后,队伍迅速入住酒店,之后便展开适应性训练。孙颖莎表示,时差调整大约需要3到4天,目前全队正通过训练逐步将状态调整至最佳。“抵达伦敦后,包括首次训练课,全队整体状态和兴奋度都比较理想。距离开赛还有几天时间,我们将循序渐进地将训练量和自身状态调整至最佳。”此外,队员们还需适应伦敦当地的蓝色防滑地胶,王曼昱表示:“训练主要以熟悉为主,本次比赛使用的塑胶场地与以往训练和比赛中的材质有所不同,地面较滑,重点在于恢复自身的感觉以及对球的熟练程度。”
为了更快进入比赛状态,国乒采用了一天两练的高强度模式。在主教练王皓的带领下,王楚钦、梁靖崑等男队主力球员与陪练进行高强度对抗,并进行了多球防守训练,以模拟高压比赛环境。女队方面,孙颖莎与颗粒胶皮打法的陪练对练,以应对特殊打法,王曼昱重点打磨落点控制,陈幸同与削球手进行高强度攻防演练,首次参赛的蒯曼得到了总教练秦志戬的亲自指导。蒯曼表示,此前自己曾作为陪练随队,今年首次正式参赛非常兴奋,同时也伴随着紧张和期待,希望能够在赛场上充分展现自己。